|
|
Мобильное приложение
10% кэшбэк |
|
|
|
Мобильное приложение
10% кэшбэк |
|
×
|
||||||||||||
|
||||||||||||
Курсы самообороны |
||
|
Самозащита без оружия и с ножом, самооборона подручными предметами, уроки самообороны для женщин 
|
||
|
|
||
|
×
|
Отзывы клиентов о Курсы самообороны |
Все > |
|
|
|
Подробнее про универсальные сертификаты
|
Мгновенная доставка на e-mail |
Срочная доставка за 1-3 часа ежедневно |
Бесплатная доставка курьером |
Доставка в пункты выдачи в вашем городе |
Другие темы развлечений |
Все темы развлечений > |
|
Подарок который всегда кстати Не выбирайте подарок за друга. Дарите эмоции! С универсальным сертификатом владелец сам выберет себе услугу или развлечение! Сертификаты Топ Подарков - подари счастье активного отдыха! |
Стильный сертификат и упаковка Дарить подарки должно быть приятно. Стильный пластиковый сертификат На поздравительной открытке можно написать свое поздравление. |
Доставим быстро и бесплатно Электронный сертификат 
Пластиковый сертификат бесплатно привезет курьер. В любой город РФ доставим в пункты выдачи заказов Boxberry. |
|
Подарок на все 100% Выбрали услугу или развлечение дешевле номинала сертификата? Отлично! Разница останется на вашем счету. Используйте ее для заказа другой услуги из нашего каталога. |
Программа лояльности Получи экстрим-баллы прямо сейчас! Потрать пару минут и получи баллы навсегда! Используйте экстрим-баллы как скидку для покупки, подробнее |
Мы всегда на связи |
Самооборона – это набор методов и техник, которые используются для защиты себя, своих близких или имущества от нападения или насилия. Самооборона может включать в себя физические навыки, такие как борьба, удары, блокирование и захваты, а также навыки эмоционального контроля и коммуникации, которые могут помочь избежать конфликта без применения силы. Навыки самообороны могут быть полезны для людей в различных ситуациях, например, при нападении на улице или в доме, во время путешествий или в других опасных ситуациях.
Самооборона для девушек может включать в себя техники борьбы, методы предотвращения нападений, а также знание своих прав и умение действовать в экстремальных ситуациях. Для ее освоения подходят занятия единоборствами, такими как каратэ, бокс, рукопашный бой, джиу-джитсу, тайский бокс и т. д. Именно они учат техникам самозащиты.
Курсы (уроки) самообороны могут быть разработаны для людей разных возрастных и социальных групп. Тренеры обучают техникам, которые помогут защититься в случае нападения или насилия. На курсах (уроках) самообороны отрабатываются такие приемы, как удар, блокирование, захват и удержание.
Уроки самообороны также помогают повысить уверенность в себе и улучшить умение контролировать свои эмоции во время стрессовых ситуаций. Все это делает уроки самообороны не только полезными, но и важными для всех, кто хочет быть готовым к непредвиденным обстоятельствам в жизни.
|
Компания Top Podarkov |
Подарки |
Мобильное приложение |
На связи  +7 931 009 29 75
Ежедневно 10.00-19.00 (MSK)  +7 980 121 19 24
WhatsApp, Круглосуточно
 @toppodarkov_bot
Телеграм, Круглосуточно
|
|
×
|
|
Заказать обратный звонок |
|
Пожалуйста, оставьте ваши контактные данные и мы |
|
Оставляя свои контактные данные вы соглашаетесь с |
|
×
|
|||
|
|
|||
Мастер-класс очень понравился. Тренер Максим все четко и понятно объяснял. За 1,5 часа была и важная теория, и практика. Рекомендую!
Мне очень понравилось. Во-первых, была теоретическая база, мне кажется, это очень важно. Тренер все понятно рассказал, с примерами, было не скучно, по пунктам и без лишней воды. Во-вторых, само практическое занятие тоже хорошо построено, сразу в бой не кидали, все по шагам объяснили, на все вопросы ответили. В целом атмосфера была комфортная. Я довольна.
Урок самообороны получился интересным. Даже не ожидала такого. Это был отличный опыт, который добавил мне уверенности.
Были на уроках самообороны с ребенком. Очень понравилось! Инструктор объяснял все доступно и интересно. Мы оба получили много полезной информации и навыков.
Это было познавательно. Мы изучали различные приемы самообороны и тренировались применять их на практике. Я чувствую себя более уверенно.
Урок самообороны был очень полезным. Мы с ребенком научились защищаться в опасных ситуациях. Обязательно рекомендую всем посетить подобное мероприятие!
Отличная тренировка с профессионалом и мастером своего дела! Мы в восторге! За один раз тренер Дмитрий смог заинтересовать ребенка, показать разные техники и приемы. Лучший тренер! Также отдельное спасибо организатору Сергею за теплый прием в клубе. Ожидающие не скучали. Благодарим всю команду!
Прошел недавно урок по самообороне. Очень понравилось! Занятия были достаточно интенсивными и активными. Учитель давал очень хорошие инструкции и оставался вежливым и понимающим. Он помог нам понять, как защитить себя, если вдруг сталкиваешься с агрессией. В целом, урок был по-настоящему полезен для меня. Рекомендую пойти на урок самообороны всем, кто хочет быть готовым к любым непредвиденным ситуациям.
Недавно я прошел урок самообороны. Он оказался очень полезным, потому что я узнал много нового для защиты самого себя. Учитель оказался очень приятным человеком, все доступно объяснил и показал. Я рекомендую данный урок для всех, кто хочет улучшить свои навыки самообороны.
Урок самообороны был очень интересным. Тренер делал все возможное, чтобы мы освоили самые необходимые приемы, научились применять их на практике. Я получила удовольствие и многому научилась, размышляя о движениях тела вообще и техниках самообороны. Даже для меня, девушки без опыта в этой области, урок был достаточно полезным. Рекомендую!